1. ช่วยลดความหยาบกร้านของผิวหนังให้กลับมานุ ่มและชุ่มชื่น
2. ช่วยลดกลิ่นปาก การรับประทานกล้วยน้ำว้า 1 ผลในตอนเช้า ก่อนแปรงฟัน จะช่วยลดกลิ่นปากลงได้ โดยที่ไม่ต้องพึ่งน้ำยาบ้วนปากเลย
3. รักษาโรคโลหิตจาง เนื่องจากกล้วยน้ำว้าอุดมไปด้วยธาตุเหล็กส ูง จึงช่วยในการผลิตฮีโมโกลบินในเลือด
4. บรรเทาโรคกระเพาะอาหาร กล้วยน้ำว้าดิบมีฤทธิ์ต้านการเกิดแผลในกระ เพาะอาหารได้ โดยจะออกฤทธิ์สมานแผลและช่วยเพิ่มความแข็ง แรงให้กับเนื้อเยื่อเมือกในกระเพาะ
5. แก้อาการท้องเสีย กล้วยน้ำว้าอุดมไปด้วยสารแทนนิน ซึ่งมีส่วนช่วยรักษาอาการท้องเสียชนิดที่ไ ม่รุนแรง
6. ช่วยชะลอความแก่ สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมอยู่ในกล้วยน้ำว ้ามีส่วนช่วยชะลอความแก่ได้ ดังนั้นผู้ที่อยากชะลอวัยให้ผิวพรรณยังแลด ูอ่อนเยาว์ ควรรับประทานเป็นประจำ
7. ช่วยลดน้ำหนัก กล้วยน้ำว้ามีส่วนช่วยปรับระดับน้ำตาลในเล ือดได้ และมีกากใยสูงซึ่งช่วยให้อิ่มไว จึงช่วยลดอาการอยากอาหารได้
8. แก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยลดอาการหงุดหงิดของผู้หญิงที่อยู่ในช่ วงมีประจำเดือน รักษาโรคซึมเศร้า และช่วยลดความเครียดได้
9. รักษาอาการเจ็บคอ ไอแห้ง
10. โรคริดสีดวงทวารและป้องกันการเกิดโรคมะเร็ งสำไส้ เพราะมีกากใยจำนวนมาก ทำให้อุจจาระนุ่ม จึงมีส่วนช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้อย่าง มีประสิทธิภา
2. ช่วยลดกลิ่นปาก การรับประทานกล้วยน้ำว้า 1 ผลในตอนเช้า ก่อนแปรงฟัน จะช่วยลดกลิ่นปากลงได้ โดยที่ไม่ต้องพึ่งน้ำยาบ้วนปากเลย
3. รักษาโรคโลหิตจาง เนื่องจากกล้วยน้ำว้าอุดมไปด้วยธาตุเหล็กส
4. บรรเทาโรคกระเพาะอาหาร กล้วยน้ำว้าดิบมีฤทธิ์ต้านการเกิดแผลในกระ
5. แก้อาการท้องเสีย กล้วยน้ำว้าอุดมไปด้วยสารแทนนิน ซึ่งมีส่วนช่วยรักษาอาการท้องเสียชนิดที่ไ
6. ช่วยชะลอความแก่ สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมอยู่ในกล้วยน้ำว
7. ช่วยลดน้ำหนัก กล้วยน้ำว้ามีส่วนช่วยปรับระดับน้ำตาลในเล
8. แก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยลดอาการหงุดหงิดของผู้หญิงที่อยู่ในช่
9. รักษาอาการเจ็บคอ ไอแห้ง
10. โรคริดสีดวงทวารและป้องกันการเกิดโรคมะเร็
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น