ก่อนจะเข้าเรื่องรักษาสิวอักเสบ สาวๆต้องมาทราบถึงสาเหตุต้นตอที่ทำให้เกิดสิวกันก่อน ว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เกิดสิวอักเสบพวกนี้
สาเหตุของการเกิดสิวอักเสบ
สาเหตุเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดสิว เมื่อสาวๆเป็นแล้ว ห้ามแกะ บีบ ไปจับสิว เพราะมือที่เราไปโดนสิว อาจจะสกปรก จะให้สิวธรรมดา ติดเชื้อโรค กลายเป็นสิวอักเสบได้ ฉะนั้นเราจึงควรป้องกันไม่ให้เกิดสิวอักเสบดังนี้
วิธีป้องกันสิวอักเสบด้วยตัวเอง
สาเหตุของการเกิดสิวอักเสบ
- สิวที่เกิดจากกรรมพันธุ์ พ่อแม่ที่เป็นสิว ลูกก็จะเป็นสิวไปด้วย
- สิวที่เกิดจากระดับฮอร์โมน สาวๆที่ใกล้มีประจำเดือน ระดับฮอโมนเพศในช่วงดังกล่าวจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้น ดังนั้นไขมันจึงระบายออกมาไม่ทัน เชื้อโรคจึงมีโอกาสแบ่งตัวมากขึ้น
- สิวที่เกิดจากความเครียด เมื่อเกิดอาการการไหลเวียนของเลือดจะเริ่มผิดปกติ ต่อมไขมัน ผลิตไขมันมากจนเกิดสิว นอกจากนี้ความเครียดยังทำให้ความต้านทานโรคของร่างกายต่ำลง ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น
- สิวที่เกิดจากการแพ้เครื่องสำอาง แพ้สารเคมีบางชนิดไปกระตุ้นให้เกิดสิว
- สิวที่เกิดจากการนอนดึก เพราะร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ
- สิวที่เกิดความสกปรกสะสม จากการล้างหน้าไม่สะอาดไปอุดตันรูขุมขน จนเกิดสิว
- สิวที่เกิดจากการทานอาหาร เช่น ของมัน ของทอด ซึ่งจะทำให้เกิดไขมันไปอุดตันที่ผิวหนัง ทำให้เกิดสิว
สาเหตุเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดสิว เมื่อสาวๆเป็นแล้ว ห้ามแกะ บีบ ไปจับสิว เพราะมือที่เราไปโดนสิว อาจจะสกปรก จะให้สิวธรรมดา ติดเชื้อโรค กลายเป็นสิวอักเสบได้ ฉะนั้นเราจึงควรป้องกันไม่ให้เกิดสิวอักเสบดังนี้
วิธีป้องกันสิวอักเสบด้วยตัวเอง
- การล้างหน้าให้สะอาด ใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว นวดเบาๆให้ทั่วใบหน้า เช็ดด้วยโทนเนอร์ตามแนวขน เพื่อป้องกันสิวอักเสบที่จะเกิดขึ้น
- เลี่ยงอาหารของมัน ของทอด เพราะจะทำให้สิวหายช้า งดเหล้า เบียร์ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดสมดุล จะทำให้สิวหายยาก
- ใช้เจลแต้มสิว เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่จะทำให้เกิดสิวอักเสบได้
- อย่าบีบหรือแกะสิว เพราะจะทำให้สิวอักเสบ และเป็นรอย เป็นหลุม หน้าพัง ไม่สวยแน่
- เลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของไขมัน หรือมีส่วนผสมของสารเคมี จะทำให้สิวอักเสบมาอีก
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติที่สามารถขจัดความมันบนใบหน้า และยับยั้งการเกิดสิว
- การพอกหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ ใช้มะนาว กับ ดินสอพอง พอกทิ้งไว้5-10 นาที สิวยุบหน้าใส ป้องกันการเกิดสิวอุดตันด้วย
- ปล่อยให้สิวหายเอง ล้างหน้าให้สะอาด อย่าไปสนใจกับสิวมาก เพื่อที่จะไม่จับ ไม่บีบสิว
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น