วิธีทำให้ผิวขาวใสง่ายๆ
ป้องกันผิวจากแสงแดด
ทาครีมกันแดด : เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF50 PA++++ เพื่อช่วยป้องกันรังสี UVA/UVB ที่จะเข้ามาทำร้ายผิวให้เกิดรอยฝ้า ริ้วรอยเพิ่มเติม - เพื่อประโยชน์ในการได้รับประสิทธิภาพจากครีมกันแดดที่ดี ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน 15 นาที และทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง ถ้าต้องออกแดดแรง แต่หากอยู่ภายใต้อาคาร ควรทาซ้ำทุกๆ 3-4 ชั่วโมง
หลบแสงแดด : นอกจากการทาครีมกันแดดแล้ว ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด กางร่มทุกครั้งที่ต้องออกแดด หรือสวมหมวกปีกกว้าง และหลบเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา 10.00น. – 17.00น. จะดีที่สุด
สวมเสื้อผ้ามิดชิดป้องกันแดด : เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด ด้วยการสวมใส่เสื้อผ้าที่เป็นเนื้อผ้าลินิน ผ้าฝ้าย ช่วยให้อากาศถ่ายเท ไม่ทำให้ร้อนมากจนเกินไป เหมาะกับสภาพอากาศบ้านเรา
ดูแลผิวหน้า
ทาครีมบำรุงผิว : ครีมบำรุงผิว จะช่วยเพิ่มสารหารให้แก่ผิวหน้า โดยเลือกครีมบำรุงที่มี มอยซ์เจอไรเซอร์ และวิตามินซี จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดปัญหารอยฝ้า จุดด่างดำจากสิวได้ดี
สูตรมันฝรั่งดิบ เพื่อหน้าใส ไร้สิว ฝ้า
ขั้นตอน : นำมันฝรั่งมาหั่นเป็นแว่นๆ นำมาถูผิวหน้า 2-3 นาที พักทิ้งไว้ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น กระชับผิวด้วยน้ำเย็น ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง
สูตรว่านหางจระเข้ รักษาฝ้า
สรรพคุณ : ว่านหางจระเข้ ช่วยรักษาอาการไหม้ ร้อนจากแสงแดด รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ด้วยสาร Glycoprotein ที่มีชื่อว่า Aloctin A เป็น Anti-inflammatory ที่พบได้ในทุกๆ ส่วนของว่านหางจระเข้ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดความมันบรรเทารอยไหม้แดด ลดรอยหมองคล้ำจากรอยฝ้า และจุดด่างดำขั้นตอน : ปลอกเปลือกว่านหางจระเข้ นำวุ้นไปแช่น้ำล้างให้สะอาด นำวุ้นมาปั่น หรือฝานเป็นแผ่นบางๆ นำมาพอกหน้า 20 นาที ล้างออกให้สะอาด ทำได้ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดี
สูตรมะละกอพอกหน้า รักษาฝ้า
ขั้นตอน : ปลอกเปลือกมะละกอสุก ใส่ในโถปั่น ผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย นำมาพอกหน้า 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น กระชับผิวหน้าอีกครั้งด้วยน้ำเย็น ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดี
สูตรมะนาวพอกหน้า ผิวใส ลดฝ้า
ขั้นตอน : บีบน้ำมะนาว 3-4 ลูก ผสมน้ำผึ้ง และน้ำสะอาดเล็กน้อย ใช้สำลีนำมาชุบน้ำมะนาว พอกหน้า ลำคอ หน้าอก แขน และส่วนต่างๆที่คุณต้องการ พักทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกให้สะอาด ทำได้ทุกวันก่อนนอน
เพิ่มเติม – มะนาวจะทำให้ผิวแห้งลง และไวต่อแสงแดด จึงไม่ควรพอกหน้าในเวลากลางวัน และควรทาครีมบำรุงทันทีหลังล้างหน้า เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น จากการพอกหน้าด้วยมะนาว
สูตรขมิ้นพอกหน้า รักษาฝ้า
ขั้นตอน : ผสมขมิ้น กับนมสดให้พอข้น นำมาพอกหน้า 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น กระชับผิวหน้าด้วยน้ำเย็น ทำได้ทุกวัน เพื่อผิวหน้าที่กระจ่างใส ลดรอยฝ้า
ดื่มน้ำเพื่อผิวสวย
เพียงคุณทำตามขั้นตอนที่เราได้แนะนำข้างต้น รวมถึงเลือกใช้ครีมที่มีสูตรรักษาฝ้าจากสมุนไพรธรรมชาติ ก็จะช่วยป้องกันและรักษารอยฝ้าให้ค่อยๆจางลงได้เป็นอย่างดี ด้วยการเลือกใช้ชุดรักษาฝ้า Manee Skincare ก็เป็นตัวเลือกที่ดีในการป้องกัน และรักษาฝ้าอย่างปลอดภัยแล้วค่ะ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น