วิธีที่1 การทำความสะอาดผิวหน้า
เราต้องเลือกตัวทำความสะอาดผิวหน้าชนิดอ่อนโอนสุดๆ ควรมีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ ผิวแห้งควรมีส่วนผสมจากแตงกวา บัวบก ผิวมันควรมีส่วนผสมจากมังคุด มะนาว มะเฟือง เป็นต้น
วิธีที่2 หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เพราะเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์มีส่วนทำให้น้ำภายในร่างกายสูญเสียง่ายมากอันส่งผลให้ผิวขาดน้ำขาดความชุ่มชื้น ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
วิธีที่3 การใช้ครีมบำรุงที่มีมอสเจอร์เยอะ
เพราะส่วนผสมของครีมที่มีมอสเจอร์เยอะช่วยปกป้องผิวตั้งแต่เช้าถึงเย็นได้ จำเป็นต้องมีส่วนผสมน้ำมัน เช่น สวีทอัลมอนออยล์ โอลิฟออยล์
วิธีที่4 การใช้ครีมกันแดด
ครีมกันแดดใช้กันแดดมิให้ผิวหน้ากระทบกับแสงแดดโดยตรง ช่วยป้องกันผิวหน้ามิให้เกิดฝ้าง่าย ส่วนผสมครีมกันแดดที่ดีควรมีส่วนผสมจากมังคุด
เพราะเปลือกมังคุดมีสาร Xanthone มีปริมาณที่มากช่วยต้านอนุมูลอิสระลดอักเสบได้ดี
วิธีที่5 หลีกเลี่ยงการขัดผิว
เนื่องจากฤดูหนาวความชื้นสัมผัสในอากาศต่ำกว่าฤดูอื่นทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น การขัดผิวยิ่งทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้น ทำร้ายผิวโดยที่เราไม่รู้ผิวเสียหายหนักมากขึ้นอาจทำให้ผิวเป็นขลุยๆ ระคายเคืองได้หากหลีกเลี่ยงการขัดผิวไม่ได้ ขอให้ทุกคนใช้บอดี้ออยล์แคร์บำรุงผิวหลังขัดผิวทุกครั้ง
วิธีที่6 มาร์กหน้าเพิ่มความชุ่มชื้น
เพิ่มความชุ่มชื้นผิวจากสาหร่ายทะเลน้ำลึก ว่านหางจระเข้ หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นกรด Citric acid รวมทั้ง AHA, AHB การมาร์กหน้าขณะนอนหลับช่วยป้องกันและ
เพิ่มความชุ่มชื้นผิวได้เป็นอย่างดีคะ
วิธีที่7 หมั่นดื่มน้ำเยอะๆ จิบบ่อยๆ
เพราะน้ำสะอาดสามารถเข้าไปทดแทนการสูญเสียความชุ่มชื้นผิวได้ ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส ชลอริ้วรอยช่วงหน้าหนาวได้ดีคะ สาวๆ
วิธีที่8 หมั่นออกกำลังกาย
กระตุ้นกล้ามเนื้อขณะที่ออกกำลังกายมี ซีโรโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีผลต่อความสุข ความมั่นคงทางอารมณ์ และช่วยป้องกันโรคซึมเศร้า
เอ็นดอร์ฟิน ที่เป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดี ลดความกังวลและความเจ็บปวด และโดปามีน ที่เป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึก สดชื่น
ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งช่วงหน้าหนาวได้เป็นอย่างดีคะทุกคน
เพียง8วิธีนี้ หนุ่มๆ สาวๆ ทุกคนก็จะห่างไกลฝ้าได้ แต่หากไม่มีเวลาให้ MaNeE SKINCARE ช่วยด้วยชุดกำจัดฝ้า ชุดบำรุงผิว ทดแทนความชุ่มชื้นหน้าหนาวได้เป็นอย่างดี
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น