รอบรู้เรื่องฝ้า : 5 วิธีบอกลา “ฝ้า” ฉบับผู้ชาย

เขียนโดย: manee_ หมวดหมู่บทความ: การดูแลผิวหน้า เขียนเมื่อ: 2015-11-09 อ่านแล้ว: 20786 ความคิดเห็น: 0
ผู้ชาย ถึงจะเป็นเพศที่แข็งแรงก็จริง แต่ผิวหน้าของผู้ชายก็ไม่ได้แข็งแรงจนสามารถป้องกันฝ้าได้ ผู้ชายก็สามารถเป็นฝ้าได้เช่นกัน เรามาเริ่มดูแล ใส่ใจผิวหน้า ในแบบฉบับของผู้ชาย เพื่อป้องกัน และรักษาฝ้ากันค่ะ :D
 

ทำไม “ผู้ชาย” ถึงเป็น “ฝ้า” ?


     "ฝ้า"
เป็นสภาวะที่แสดงถึงความเสื่อมของร่างกาย ที่แสดงออกทางผิวหนัง ในด้านคุณภาพของเลือด การไหลเวียนของเลือด และกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน จนส่งผลให้เกิดรอยคล้ำบนผิว 


     ความเสื่อมของร่างกาย คือ ความสามารถในการย่อยอาหารลดลง การดูดซึมสารอาหาร ตลอดจนการขับถ่ายของเสีย หากการทำงานของระบบทางเดินอาหารเสื่อมลง แสดงว่าสภาวะสภาพของร่างกายเริ่มเสื่อม ทำให้ส่งผลต่อสภาพผิว ผิวจึงเสื่อม จนเกิดรอยฝ้า


     นอกจากระบบอาหาระทำให้ผิวเสื่อมเป็นรอยฝ้าได้แล้ว กิจกรรมแต่ละวัน การเจอแสงแดด ก็ทำให้ผู้ชายเป็นฝ้าได้เช่นกัน เพราะผู้ชายหลายๆคนก็มักลืมบำรุงผิว และทาครีมกันแดด แต่แนวทางการรักษาฝ้าในผู้ชายนั้น รักษาง่ายกว่าในผู้หญิง ด้วย 5 วิธีดังนี้..
 


5 วิธีรักษาฝ้า แบบฉบับผู้ชาย

วิธีที่ 1 : ทำความสะอาดใบหน้า เช้า-เย็น

     ผู้ชาย เป็นเพศที่แมนๆ ลุยๆ จึงทำให้ผิวหน้าของผู้ชายอาจจะเผชิญฝุ่น มลภาวะ แสงแดด มากกว่าผู้หญิง ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ จนเป็นรอยฝ้าได้ ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดทั้งเช้า – เย็น เพียงวันละ 2 เวลาเท่านั้น!

     yes ผิวมัน : ไม่ควรเลือกโฟมล้างหน้าที่ล้างแล้วรู้สึกว่าใบหน้าแห้งไม่เหลือความชุ่มชื้น ควรเลือกซื้อโฟมล้างหน้าแบบที่มีคำว่า ออยล์โซลูชั่น หรือ สูตรควบคุมความมัน

     yes ผิวผสม : ผิวผสมสามารถเลือกใช้ได้หลายประเภทมากกว่าผิวประเภทอื่นๆ แต่ต้องเลือกโฟมล้างหน้า หรือครีมโฟมล้างหน้าที่ถนอมผิว
     yes ผิวแห้ง/ผิวบอบบางแพ้ง่าย : เป็นผิวที่ขาดความชุ่มชื้นเพราะไม่ค่อยมีไขมันตามธรรมชาติ ควรเลือกใช้ครีมล้างหน้า หรือครีมโฟมล้างหน้าที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ผสมอยู่
 


วิธีที่ 2 : บำรุงผิวหน้า ก่อนที่ฝ้าจะเพิ่มขึ้น



     เลือกครีมรักษาฝ้าที่มีสารสกัดจากสมุนไพร ที่จะช่วยให้รอยฝ้าจางลงได้อย่างปลอดภัย โดยการเลือกครีมรักษาฝ้าที่ดีควรเลือกครีมรักษาฝ้าที่ผลิตจากสมุนไพร พร้อมได้มาตราฐาน ปลอดภัย ด้วยการรับรองจาก อย. และ สธ.

      ที่ดีกว่าการใช้สารเคมีอย่างครีมหน้าขาว หรือครีมทาฝ้าตามท้องตลาดที่จะแอบใส่สารปรอท หรือสารไฮโดรคิวโนนในปริมาณมากทำให้ฝ้าจางไวกว่าปกติ แต่เมื่อหยุดใช้ หน้าจะพัง และฝ้าฝังลึก
 




วิธีที่ 3 : ป้องกันแสงแดด ป้องกันการเกิดฝ้า



     ทาครีมกันแดด จะช่วยปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด เพราะแสงแดดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้รอยฝ้าชัดเด่นขึ้น จึงต้องปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด้วยทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF50 PA++++ ทาก่อนออกเจอแดด 15 นาที และทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้ประสิทธิภาพของครีมกันแดดดดีขึ้น

     ถึงจะอยู่แต่ในอาคารก็ควรทาครีมกันแดดด้วย เพราะรังสีจากจอคอม และหลอดไฟสามารถทำร้ายผิวหน้าให้เกิดรอยฝ้าชัดขึ้น
 





วิธีที่ 4 : ใส่ใจดูแลร่างกายเพื่อผิวใส ไร้ฝ้า

     ฝ้า นอกจากจะเกิดจากแสงแดดได้แล้ว ฝ้ายังสามารถเกิดจากระบบภายในร่างกายที่แปรปรวน จึงส่งผลให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ทำให้เมลานินทำงานผิดปกติ แล้วเกิดรอยฝ้าลอยบนใบหน้า

     ดังนั้นคุณผู้ชายจึงรีบดูแลตัวเองจากภายใน โดยเริ่มจากการขับล้างของเสียออกจากร่างกาย ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ จำพวกผัก ผลไม้ อาหารสดใหม่ กินแบบพออิ่ม ดูแลเรื่องการขับถ่าย อย่าให้ท้องผูก

     นอกจากนี้ยังมีวิธีอื่นๆที่ช่วยดูแลรักษาฝ้า เช่น ทานยาปรับธาตุ บำรุงธาตุ บำรุงโลหิต กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด โดยการหมั่นออกกำลังกาย กายบริหารเป็นประจำ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวัละ 8-10 แก้ว ลดความตรึงเครียด เท่านี้ฝ้าก็จางลงได้ดี
 



วิธีที่ 5 : พอกหน้าสูตรสมุนไพร ไกลฝ้า

     ถึงแม้จะเป็นผู้ชาย ก็สามารถพอกหน้าได้ ด้วยการเลือกใช้แผ่นมาส์กที่ชาวยให้ผิวกระจ่างใส ลดจุดด่างดำ หรือจะเลือกใช้สมุนไพรรักษาฝ้า เช่น หัวไชเท้า มะขามเปียก มะนาว มะละกอ ว่านหางจระเข้ สับปะรด และขมื้น

วิธีพอกหน้าง่ายๆ ผู้ชายก็ทำได้

     yes มะขามเปียก – มะขามเปียกผสมขมิ้นผง พอกหน้า 20 นาที ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น กระชับผิวด้วยน้ำเย็น ผิวขาวใส ลดรอยฝ้าได้
     yes ว่านหางจระเข้ – ปลอกเปลือกว่านหางจระเข้ ล้างยางให้สะอาด ฝานแผ่นบางๆพอกหน้า 15-20 นาที ช่วยบรรเทาอากรไหม้แดดได้
     yes มะละกอสุก - ฝานมะละกอสุกเป็นชิ้นๆ นำมาถูที่รอยดำอย่าง ฝ้า กระ หรือรอยสิว 2-3 นาที และทิ้งไว้ 20-30 นาที ล้างออกให้สะอาด


ถึงแม้จะเป็น ผู้ชาย ก็สามารถดูแลรักษาผิวหน้าจากปัญหารอยฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือความหมองคล้ำได้
ด้วยผิวหน้าที่แข็งแรง และรักษาตัวได้ไวกว่าผู้หญิง จึงสามารถรักษาฝ้าได้ง่ายกว่าผู้หญิง ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาฝ้าจึงสำคัญ ควรเลือผลิตภัณฑ์รักษาฝ้าที่เห็นผลดี อย่างชุดรักษาฝ้า Manee Skincare
 
 

แสดงความคิดเห็น

รหัสรูปภาพ


สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม